Mettersi a parlare di felicità è un po’ come disquisire sul sesso degli angeli.
La felicità c’è quando c’è, ovvero ci si sente felici perché lo si è…
Tag: Alessandro Bigarelli
Quando un uomo piange. Universi emozionali del pianto nel maschio adulto (parte prima)
La causa che sta alla base del pianto è la percezione di impotenza che implica sempre una qualche frustrazione e sofferenza…
Dalla psicologia alla spiritualità (glossario minimo): Tempo (psicologico) vs Adesso (spirituale)
La nozione di tempo è una costruzione psicologica dell’uomo che gli permette di adattarsi alle modificazioni dell’ambiente…
Dalla psicologia alla spiritualità (glossario minimo): L’Essere
A cosa ci si riferisce con “l’Essere” secondo il punto di vista psicologico o teosofico?
In psicologia la coscienza di sé (l’Essere) ha a che fare con la consapevolezza di percepire…
Pratiche di integrazione mente-corpo: mindfulness, la meditazione vipassana – Parte 5°
La respirazione è il primo espediente efficace per riappropriarsi del proprio corpo, per ritrovare se stessi, e sta alla base di quasi tutte le pratiche…
Pratiche di integrazione mente-corpo: il corpo delle emozioni – Parte 4°
Il saper controllare e autoregolare le proprie emozioni dolorose è una delle chiavi per il benessere psicofisico.
Si tratta di coltivare e mettere in pratica tecniche creative, di condividere sentimenti ed…